Στάσου πλάι μου

Φανταστείτε ότι θέλετε να προσφέρετε, να δώσετε ένα δώρο σε κάποιον. Ας υποθέσουμε ότι για τον σκοπό αυτό σχεδιάζετε να επισκεφτείτε ένα ανθοπωλείο και να αγοράσετε ένα λουλούδι ή ένα μπουκέτο λουλούδια. Πολύχρωμα! Φανταχτερά!

Ήδη πριν καν το δώρο σας φτάσει στον άλλον -τον αποδέκτη, τον εκλεκτό- εσείς θα νιώσετε την ευφορία της προσφοράς. Την ευχαρίστηση του να κάνεις κάτι καλό. Η φαντασίωση του χαμόγελου στο πρόσωπο του άλλου, προφταίνει να προσφέρει σε εσάς το πρώτο χαμόγελο.

Read More »

Το παράδειγμα των παιδιών μας

Ένα ρητό λέει «όταν δεν μαθαίνουμε από μια δυσκολία, η επόμενη θα είναι μεγαλύτερη». Εμείς λοιπόν οι πρόωρογονείς περάσαμε μία και δύο και τρεις δυσκολίες βλέποντας τα παιδιά μας να ακροβατούν μεταξύ ζωής και θανάτου. Μερικοί από εμάς παλεύουν ακόμα με δυσκολίες έστω και αν – ευτυχώς – έχει ξεπεραστεί το στάδιο της ακροβασίας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι δυσκολίες μάς δίνουν μοναδικές ευκαιρίες να εξελιχτούμε σαν άνθρωποι και να δούμε τη ζωή με άλλο μάτι, να αξιολογήσουμε τις ουσιαστικές μας σχέσεις και να οικοδομήσουμε ένα καλύτερο και πιο φωτεινό μέλλον.

Γιατί όμως είναι σημαντικό ειδικά για τους γονείς με πρόωρα να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία και να κάνουν ό,τι μπορούν για να αλλάξουν οπτική και προοπτική στη ζωή τους, βλέποντας τα πράγματα θετικά;

Read More »

Φίλοι για πάντα

Αν κάποιος μου έλεγε πριν από λίγα χρόνια ότι θα μπορούσα να αποκτήσω διαδικτυακούς φίλους, στην καλύτερη περίπτωση θα έβαζα τα γέλια. Η φιλία θέλει χρόνο, θέλει προσωπική επαφή, θέλει κοινά βιώματα. Την ίδια ακριβώς αντίδραση δηλαδή που θα είχα αν μου έλεγε ότι όλες οι εγκυμοσύνες δεν έχουν πάντα την ίδια πορεία. Φουσκώνει η κοιλιά – σπάνε τα νερά – πονάς – γεννάς – γυρίζεις σπίτι με ένα όμορφο μωρό. Όχι;

Ένα λοιπόν από τα πράγματα που έμαθα πριν από 6 χρόνια είναι ότι οι θεωρίες καταρρίπτονται εύκολα και τα πράγματα κάποιες φορές μας έρχονται «λίγο» διαφορετικά. Όπως ακριβώς μία εγκυμοσύνη δεν ακολουθεί πάντα την προβλεπόμενη πορεία, έτσι και οι σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας.

Υπάρχουν κάποιοι φίλοι που φεύγουν, μην αντέχοντας τη νέα πραγματικότητα, θεωρώντας ίσως πως γίνεσαι μίζερη, καταθλιπτική, μπορεί και υπερβολική, δεν ξέρω, και δεν έχει και σημασία άλλωστε. Ή ίσως απλά ήθελαν να φύγουν από καιρό και έψαχναν μία αφορμή.

Read More »

Καγκουρό για καλύτερη ζωή

Μια νέα έρευνα αποδεικνύει τα μακροπρόθεσμα οφέλη της αγκαλιάς Καγκουρό και ζητάει την καθολική εφαρμογή της. Το ίδιο και εμείς. 

kangaroo-care

Τα οφέλη της αγκαλιάς Καγκουρό πλέον είναι γνωστά και αποδεκτά από το σύνολο της επιστημονικής κοινότητας, ακόμη κι αν στην Ελλάδα η φροντίδα αυτή δεν εφαρμόζεται σε όλες τις μονάδες νοσηλείας νεογνών: Βελτίωση της αναπνευστικής και της καρδιακής λειτουργίας, ταχύτερη έναρξη θηλασμού, συμβολή στο δέσιμο και στην ψυχολογία γονέα-παιδιού. Εκείνο όμως που ίσως δεν μπορούμε να φανταστούμε είναι τα μακροπρόθεσμα οφέλη της, πράγμα που απέδειξε μια νέα έρευνα που διεξήχθη από το Ίδρυμα Καγκουρό στην Πρωτεύουσα της Κολομβίας, Μπογκοτά, και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό »Pediatric Research».

Read More »

Μάθε, μαμά, συναίσθημα

Εργαστήρι συναισθηματικής αγωγής για γονείς

tools-for-handling-stress-and-strong-emotions1

Συνηθίζουμε να γνωστοποιούμε μέσω αυτού εδώ του site μόνο τις δικές μας δράσεις με άξονα το κοινό βίωμα της προωρότητας, ωστόσο μπορεί να ήρθε ο καιρός να εμπλουτίσουμε την ύλη μας και με άλλες ενδιαφέρουσες δράσεις, αφού πέρα από γονείς πρόωρων είμαστε πάνω από όλα γονείς. Το συγκεκριμένο εργαστήρι διοργανώνεται από μια προωρομαμά η οποία έχει μοιραστεί εδώ την ιστορία της. Η Σοφία Κλιάνη είναι εκπαιδευτικός, συνεργάτις του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων, με συμπληρωματική εκπαίδευση στον Συντονισμό Ομάδων Γονέων και τη Διαχείριση του Διαζυγίου και έχοντας βιώσει τόσο ως μητέρα όσο και ως δασκάλα τον συναισθηματικό κόσμο των παιδιών, έχει κατανοήσει τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ανάπτυξη υγιών ψυχικά και ώριμων ατόμων.

Read More »

Τι είναι η ΜΕΝΝ;

menn_n

Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ή αλλιώς ΜΕΝΝ όπως συνήθως λέγεται) είναι το μέρος που πηγαίνουν τα άρρωστα νεογέννητα ή τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα. Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας απλός ορισμός, που μπορεί να καλύψει την εύλογη απορία όσων (ευτυχώς) δεν ξέρουν.

Όταν όμως είσαι γονιός που το νεογέννητο μωρό σου νοσηλεύεται, ο ορισμός αυτός περιπλέκεται, «εμπλουτίζεται» και μόνο έτσι μπορεί να αποδώσει τι ακριβώς είναι αυτό το μέρος που φιλοξενεί μωρά, τα οποία χαρακτηρίζονται από υγιή με μικρά θέματα υγείας, μέχρι βαριά άρρωστα ή εξαιρετικά πρόωρα.

Read More »