Συμβουλές για τις πρώτες βόλτες του πρόωρου μωρού

Όταν με ρωτάνε αν πέρασα δύσκολα τους πρώτους μήνες με τα πρόωρα διδυμάκια στο σπίτι, λέω συχνά ότι ήμουν τυχερή γιατί ήταν τέλος Νοεμβρίου που βγήκαμε από τη μονάδα και πέρασα ένα χειμώνα κλεισμένη σε ένα δωμάτιο μαζί τους!

Παρ’ όλα αυτά επέτρεπα επισκέψεις φίλων και συγγενών στο σπίτι αλλά σε καμία περίπτωση δεν έμπαιναν στο δωμάτιο των παιδιών με παπούτσια ή χωρίς να έχουν απολυμάνει τα χέρια τους ή όλοι μαζί.

Όταν όμως ήρθε η άνοιξη και πλησίαζε το Πάσχα όπου λαχταρούσα και λαχταρούσαν και οι δικοί μου να πάμε στο πατρικό μου στο νησί, άρχισα να αγχώνομαι (και να ξέρετε ότι δεν είμαι αγχωτικός τύπος) με πράγματα όπως η διαδρομή, το πλοίο, ο κόσμος γύρω, ακόμα και τα ζουζούνια που πετάνε στον ανοιξιάτικο ουρανό.

Ψάχνοντας, μετά από καιρό, βρήκα μερικές συμβολές από μια προωρομαμά που είχε τους ίδιους προβληματισμούς με όλες μας, την Κάρυ Μαρς.

Read More »

Πώς να καταλάβετε το πρόωρο μωρό

preemie

Γιατί το κάνει αυτό; 

Κοιμάται συνέχεια στη θερμοκοιτίδα του ή χτυπιέται, κλαίει και κοκκινίζει; Ανοίγει τα μάτια του και σας κοιτάζει ή μοιάζει να μην έχει καμία συναίσθηση του τι συμβαίνει γύρω του; Αλλά και αργότερα στο σπίτι νιώθετε μπερδεμένοι. Ίσως να κοιμάται πολλές ώρες και να μην ξυπνάει για να φάει, να μην αντιδρά στα τραγουδάκια του ραδιοφώνου, αλλά μόνο στη δική σας φωνή και να δυσφορεί όταν το βγάζετε βόλτα. Ψυχραιμία. Το νευρικό σύστημα του πρόωρου μωρού είναι βασικά ανώριμο και θέλει τον δικό του χρόνο να αναπτυχθεί και αυτό διαφέρει από παιδί σε παιδί, ανάλογα με το ιστορικό του, αλλά και τον δικό του χαρακτήρα. Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίζετε τα σημάδια με τα οποία προσπαθεί να επικοινωνήσει το μωρό σας τους πρώτους μήνες της ζωής του και να μεταφράζετε τη γλώσσα του σώματός του. Είναι αλάνθαστη και την ξέρετε κι εσείς, όμως μερικές φορές το στρες μπλοκάρει τη λειτουργία της.

Read More »

Μουσικοθεραπεία: μια νότα αισιοδοξίας

Πόσο βοηθάει τελικά η μουσική την ανάπτυξη ενός πρόωρου μωρού; Επειδή διαβάσαμε και ακούσαμε διάφορα, ερευνήσαμε το κεφάλαιο της μουσικοθεραπείας, το οποίο στην Ελλάδα αποτελεί αχαρτογράφητη περιοχή, και συγκεντρώσαμε τις απαντήσεις. Χάρη στη μουσικοθεραπεύτρια Χριστίνα Καλλιώδη, η οποία έχει εξειδικευτεί στη θεραπεία των πρόωρων μωρών σε περιβάλλον ΜΕΝΝ, μάθαμε πώς ένα μωρό μπορεί να συντονίσει την αναπνοή του, να εξοικειωθεί με τις θηλαστικές κινήσεις, να δεθεί ευκολότερα με τη μητέρα του αλλά και να νιώσει ασφαλές με την αρωγή της μουσικής. Μάθαμε επίσης πως η μουσική μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά ακόμη και όταν το μωρό ζει πλέον στο σπίτι του τόσο για το ίδιο όσο και για τους ψυχικά ταλαιπωρημένους γονείς του.

music-therapist-in-mount-sinai-hospital-with-gato-box

Μουσικοθεραπεύτρια στο νοσοκομείο Mount Sinai Beth Israel χρησιμοποιεί το όργανο gato box προκειμένου να υποστηρίξει το τάισμα με μπιμπερό. 

Πόση σχέση έχει η εκτέλεση ενός μουσικού κομματιού με τη μουσικοθεραπεία που γίνεται μέσα σε μια ΜΕΝΝ;

Καμία. Ενώ στην εκτέλεση ενός μουσικού κομματιού αυτό που μας ενδιαφέρει είναι το αισθητικό αποτέλεσμα ή η διασκέδαση, στη μουσικοθεραπεία – και όχι μόνο σε περιβάλλον ΜΕΝΝ – ο στόχος είναι να ικανοποιηθούν συγκεκριμένες ανάγκες του μωρού ή και της οικογένειάς του, ψυχικές, σωματικές, αναπτυξιακές. Για παράδειγμα, μας ενδιαφέρει το μωρό να μπορέσει να παραμείνει ήρεμο για περισσότερη ώρα ή να ενισχύσουμε τον δεσμό γονέα – παιδιού ή να μειώσουμε το στρες της μητέρας.

Read More »

Μπορώ να αποφύγω τον RSV;

images

Η περίοδος του κρυολογήματος και της εποχικής γρίπης κατέφθασε, πράγμα που σημαίνει ότι ακούτε διαρκώς γύρω σας ανθρώπους να βήχουν και να φτερνίζονται. Όταν είσαι γονιός που το παιδί σου έχει νοσηλευτεί σε ΜΕΝΝ όμως, οι ήχοι αυτοί μπορούν να σε οδηγήσουν στην παράνοια. Γιατί αυτό που σας ανησυχεί δεν είναι το να κολλήσετε απλά ένα κρύωμα ή μία γρίπη, αλλά οι μολύνσεις του αναπνευστικού και ειδικότερα ο ιός RSV.

Μπορείτε όμως εσείς και τα μωρά σας να παραμείνετε υγιείς ακολουθώντας 5 απλές συμβουλές.

Read More »

RSV: Γιατί είναι επικίνδυνος;

rsv

Συγκυτιακός ιός

«Νομίζαμε ότι είχε ένα απλό κρύωμα. Δεν ήταν το πρώτο παιδί μας και γι’ αυτό, αν και ήταν ενός μήνα, δεν πανικοβληθήκαμε. Το τέταρτο βράδυ όμως, η αναπνοή της άλλαξε, έγινε πιο δύσκολη. Καθοδόν προς το νοσοκομείο, ο φόβος μου ότι κάτι πολύ κακό συνέβαινε στο μωρό, μεγάλωνε ολοένα και περισσότερο, χωρίς ωστόσο να μπορώ να καταλάβω πώς ένα απλό κρυολόγημα μπορούσε να είναι σοβαρό. Έγινε εισαγωγή, αν και το οξυγόνο της ήταν σε καλά επίπεδα. Πολύ σύντομα όμως χρειάστηκε αναπνευστική υποστήριξη. Λίγο αργότερα έγινε και η διάγνωση: RSV ή αλλιώς αναπνευστικός συγκυτιακός ιός».

Read More »

Βρεφικό μασάζ: Α-Ω

 

Κεφάλαιο βρεφικό μασάζ. Πολυτέλεια ενδεχομένως μέσα στον πανικό των πρώτων μηνών που ένα πρόωρο μωρό ζει επιτέλους στο σπίτι του; Διαβάζοντας πιο πολλά γι’ αυτό οδηγούμαστε ακριβώς στο αντίθετο συμπέρασμα.

8526-vrefiko_masaz_590_b

Τα οφέλη του βρεφικού μασάζ είναι πολλαπλά: Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου του μωρού. Απαλύνει από πονάκια όπως από αέρια και κολικούς. Ανακουφίζει τις μυϊκές εντάσεις και τους πόνους δοντιών. Τονώνει τη νευρολογική και μυοσκελετική ανάπτυξη του μωρού. Μειώνει τις ορμόνες του στρες. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με το βρεφικό μασάζ ο γονιός μαθαίνει να χαλαρώνει μαζί με το μωρό του, ενώ παράλληλα διαμορφώνεται ένας ισχυρός δεσμός αγάπης και εμπιστοσύνης. Αυτά μας είπε η Πένη Χατζηβαλσαμά, ψυχολόγος υγείας – ψυχοθεραπεύτρια και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ για πρόωρα και τελειόμηνα βρέφη. 

Αν μάλιστα μιλάμε για βρέφη που νοσηλεύονται έχει βρεθεί ότι το θετικό άγγιγμα κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, ιδίως όταν αυτό προσφέρεται από το γονιό, κάνει τα πρόωρα μωρά να νιώθουν πιο ήρεμα και ασφαλή. Αυτό συμβάλει στην σταθεροποίηση της κατάστασης τους και στην αύξηση βάρους. Φαίνεται ότι τα παραπάνω συνδέονται με την τόνωση λειτουργίας του πνευμονογαστρικού νεύρου, που πραγματοποιείται με το άγγιγμα και το βρεφικό μασάζ.

Read More »

5 λόγοι που τα πρόωρα μας εμπνέουν

Η προωρότητα επηρεάζει ένα στα δέκα παιδιά παγκοσμίως και μπορεί να δημιουργήσει βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας. Γιατροί και ερευνητές έχουν κάνει μεγάλες προσπάθειες να καταλάβουν τι την προκαλεί και πώς μπορεί να αποφευχθεί. Τα εύσημα ωστόσο ανήκουν κυρίως στα πρόωρα και στον αγώνα που κάνουν για να ζήσουν, ανεξάρτητα από τον μήνα που γεννήθηκαν. Ο Edward Mc Cabe, προϊστάμενος της ΜΚΟ March of Dimes λέει: «Σίγουρα τα αποτελέσματα των ερευνών μας και η τεχνολογία έχουν βελτιωθεί. Όμως τα πρόωρα είναι απίστευτα δυνατά και επίμονα».

Hispanic baby in intensive care unit

Read More »